Masaža tijekom trudnoće

Masaža tijekom trudnoće je terapeutski rad usmjeren na posebne potrebe trudnice i za mnoge je pravi spas. Trudnice često muče bolovi leđa i križa, ukočenost u tijelu te osjećaj težine i stresa.

Bez obzira na individalne okolnosti, tijelo trudnice se mijenja i pod utjecajem je stresa. Masaža u trudnoći predstavlja posebnu pažnju za trudnicu, koja uzvraća pažnjom prema novom životu koji se rađa u njoj. Takva masaža poboljšava funkciju mišića, cirkulaciju i općenito tjelesni tonus, oslobađa od mentalnog i fizičkog umora. Dodir je bitan za majčino fizičko i emocionalno stanje dok se privikava na novi izgled svog tijela.

Masaža tijekom trudnoće – koristi

• emocionalna podrška i nježnost
• relaksiranost i pomoć pri nesanici i oslobađanje od stresa
• smanjenje pritiska na dijelove tijela koji su najopterećeniji, kao što su članci, donji dio leđa i karlica
• smanjenje osjećaja boli u vratu i leđima koju uzrokuje neravnoteža mišića i slabost
• pomoć pri zadržavanju pravilnog držanja tijela
• priprema mišića potrebnih pri porođaju
• smanjenje oticanja ruku i nogu
• smanjenje boli kod išijasa
• sprječavanje grčeva u listovima
• pomoć kod glavobolje i bolova u sinusima
• olakšanje kod grčenja mišića, bolova u leđima, vratu, kukovima i nogama
• poboljšanje cirkulacije krvi i limfe koja smanjuje oticanje
• povećavanje gipkosti kože
• podrška fizičkoj i emocionalnoj energiji majčinstva